Continua após a publicidade.. Você é intolerante à lactose ou simplesmente quer evitar o consumo de produtos lácteos? Então, você vai adorar estas receitas de sobremesas sem lactose que são fáceis de fazer e deliciosas de comer. A lactose é o açúcar presente no leite e em seus derivados, como queijos, iogurtes e creme de leite. Algumas pessoas têm dificuldade para digerir esse açúcar, o que pode causar desconforto abdominal,